洋梨と根菜の旬サラダ

約30分

• 時短調理
• ヘルシー
• 鍋一つ
• 片づけ楽
• かんたん

カレーつけ麺

約30分

鶏肉とたっぷり野菜のバジル炒め

約20分

• 時短調理
• ヘルシー
• 鍋一つ
• 片づけ楽
• かんたん

タコと枝豆の梅の香ごはん

約60分

• かんたん

エビと野菜の豆腐ディップ

約15分

• 時短調理
• 片づけ楽
• かんたん

沖縄天ぷら２種（鯛と大葉の天ぷら・イカとゴーヤのかき揚げ）

約30分

• 鍋一つ

残りごはんでスープごはん

約25分

• かんたん

海老とブロッコリーのササッと炒めごはん

約30分

鮭とカラフル野菜のエスカベッシュ

約20分

• 時短調理
• 片づけ楽
• 作りおき

春キャベツとベーコンの焼きリゾット

約30分

• 鍋一つ

チキンとバジルのペンネ

約30分

白ネギとカニのチーズ焼き

約30分

• 鍋一つ