餅入り雑炊

20

  • ヘルシー
  • かんたん

お正月後のお餅が余った時にもピッタリ

181kcal(1人分)

レシピで使用するコンロ機能

コンロ
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時間がくると自動消火し、ブザーでお知らせします
グリル
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ガスコンロ・便利機能を使うときの注意点

材料(4人分)

ごはん
300g
ダイコン
100g
ニンジン
40g
油揚げ
1/4枚
50ml
出し汁
600ml
しょうゆ
小さじ1/2
小さじ1/2
小餅
2コ
せり
1/6束

作り方

ダイコンとニンジンはせん切りにします。

油揚げは油抜きしてみじん切りにします。

鍋に酒と出し汁を入れ、火にかけます。温まれば、しょうゆ、塩を加えます。

ダイコン、ニンジン、油揚げを加えて煮、火が通れば、ごはんを加えます。

半分に切った小餅をアルミ箔にのせ、グリルでこんがりと焼き色がつくまで焼きます。(両面焼 上弱火 下強火 3~5分)

(4)に(5)を入れてサッと煮て味を調えます。

せりのみじん切りを散らし、火を止めます。

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ガスコンロ・便利機能を使うときの注意点

<グリル>
  • 加熱中や加熱後のグリルは高温になっています。食材を追加したり、調理物を取り出す際はやけどに注意しましょう。
  • グリルでグラタンなどの焼き物調理をする場合は直火対応の耐熱性容器をご使用ください。
  • アルミ箔やグリル用プレートを使用する際は油脂が溜まらないように注意してください。
  • グリル用調理容器を使用するときは、対象コンロ専用の容器を使用してください。またその際は取扱説明書をよく読み、正しい方法で機器に設置してください。
<温度キープ>機能
  • 温度キープ機能を使って揚げ物をするときは、食材全体が漬かる程度の油(必ず200ml以上)を入れて行ってください。
<あぶり・高温炒め>機能
  • 炙り調理時は、「高温炒め」または「あぶり・高温炒め」に設定。(機種により「センサー解除」「左コンロ高温」と表示しているものがあります)
  • 炙る時は温度センサーの上に焼き汁などが落ちないように温度センサーの真上は避けて調理をしてください。
  • センサー解除中でも温度が上がりすぎると安心・安全機能がはたらき自動で弱火・強火に調節しますのでやけどにご注意ください。
  • あぶり・高温炒めモードを使用するときは、揚げものなどの調理をしないでください。調理油が発火し、火災の原因になります。
<麺ゆで>機能
  • 麺ゆでモードを使用する時は点火後すぐ(10秒以内)に鍋底から炎があふれない程度に火力を調整してください。火力が適正でないとふきこぼれや茹で不足になる場合があります。
  • 麺を茹でる時は、ときどきかき混ぜてください。ふきこぼれ、飛び散り、焦げつきの原因になります。